الكبتن محمد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشكرك على المعلومات القيمه عن السونا

ومع ذلك لدي سؤال عن الوقت المناسب للبقاء في غرفة السونا

وما هو رايك في من يخرج من السونا ويذهب الى غرفة البخار

هل من المناسب الجمع بينهما

هل على الجسم خطوره من فقد السوائل

ولا اخفيك انني اتخوف من هذا المنحى

زدنا مما لديك من معلومات

زادكم الله من فضله ومنه وكرمه

الكابتن محمد


الله يعطيك العافية على الموضوع المهم



والله أنا أحب الساونا لكن :-



"لو أستخدم الساونا كل أسبوع ما فيه


أي مشكلة أو ضرر على الجسم ؟ "








ولك الشكر يا كابتن