السلام عليكم

اليوم في السوق لقيت راس هالفجل .... سبحان الله وزنه حول 5 كيلو

سبحان الله العظيم

عجب بيكفي البيت شهرين



أبو عصام ما زانت لي شوفتك

مبين عليك ضعفت بعد العملية والمستشفى

وين الكرشة واللغود ؟ اللغود يعني الخدود



ما تشوف شر

و رب ضارة نافعة

ازين تحافظ على هذا الوزن

ولا تكثر من الفجل




بالمناسبة احس إنك ما انت مشتري كل هذا الفجل لوجه الله

خلني اروح ابحث في قوقل هل الفجل مقوي طبيعي أم لا ؟

__________________

هلا وغلا يا بو عبد الله

راحت اللغود والكرش بعد العمليتين يا بو عبد الله .... يوم دخلت المستشفى كان وزني 72 كيلو واليوم 63 كيلو , ان شاء الله اعملك موضوع واقول لك كيف نزل الوزن .

والله الفجل شريته امس من مدرسة المعاقين ... عندهم سوق خيري وشف ذا الراس بخمس تريل .

الفجل مفيد بس للصدر والراس وما فوق الحزام ... ولا ينفع للي في بالك
اللي في بالك ينفع له الفطريات .. تسلقها في شوربة الدجاج تاكلها قبل النوم

ابو عصام

لاهنت لكن كم قيمة الفجل بالعملة الصعبه على قولة المصريين

__________________
للتواصل:

fahad_alhababi@hotmail.com

صبحك بالخير يا بو حمد

الان موسم لذلك الحبة بخمس ريالات

ارحب يا ابو عصام تراحيب المطر ومثل ما قال ابو عبدالله


شوفتك متغير تماما ولكن احسن لك خفة الوزن

__________________

الله يحييك ويبقيك يالبشري

نعم متغيير من الضيم اللي شفته بالمستشفى

معقوله يابو عصام

انا مو مستغرب من الفجل انا مستغرب منك وربي راح نص وزنك

ما تشوف شر والله يابو عصام والله يرد لك صحتك وعافيتك يارب

__________________