كثيرون هم الذين يتحدثون عن التدخين وأضراره ولكنهم بفعلهم هذا يحاولون قطعالأرزاق فلا تأبه لما يقال ودخن ولا

تبال إخواني

للتدخين منافع كثيرة وكل ماقيل عنه انه مجلبة للأمراض وخطر على الصحة العامة والخاصة فهو حقيقة لا يختلف عليها اثنان وأتثبتها العلم بما لا يدع مجالات للشك .

ولكـن أخي الكريم أختي الكريمة هل ترضى أن تقطع أرزاق المسلمين بسببك ؟ هل ترضى أن تزول إسرائيل من الوجود ؟

هل تحب أن تكون مريضاً ومن حولك أصحاء ؟؟

أقول وبالله التوفيق : بتدخينك وإصرارك على عدم تركه تكون ممن ساهم في انتعاش المستشفيات والتي تكتظ بالمرضى من المدخنين ويعمل بها العديد من المسلمين وهي باب رزق لهم .

أنت بتدخينك قد أرقت ماء وجهك بالشحاده والتسول وأنت لا تعلم ؟ لأنك لن تتورع أن تطلب سيجارة أو ولعة من أحقر الناس وهذه عادة سيئة لا يتركها المدخن مهما كانت مكانته وعزة نفسه .

أنت بدفعك قيمة التدخين تساهم في دعم قيام الكيان الصهيوني لان نسبة كبيرة من العوائد المالية من بيع التبغ تعود كتبرعات لدولة إسرائيل ( أبادها الله ) .
وأنت هل يهون عليك أن تباد دولة الطغيان ؟ فاستمر وساهم ولا تتوقف .







إذًا فللتدخين فوائد كثيرة يتيح لك التدخين فرصة التعرف على الكثير من الأصدقاء ، فأنت كل يوم عند طبيب جديد .
-اطمئن فلن يزعجك أصدقاؤك طول فترة الإختبارات .. إذ أن أحداً لن يجرؤ على زيارتك .
يوفر عليك شراء العطور فرائحة السجائر تكفى .
_ يوفروقتك ويوفر عليك شراء الملابس الرياضية لأنك ستصبح عدو الرياضة الأول .
لاداعي لتركيب نظام أمني في المنزل فسعالك طول الليل يجعل الصوص يظنون أنك مازلت مستيقظاً .
لاداعي للخوف من الانزلاق أو السقوط أثناء المشي فعكازكم كفيل بمنع ذلك .
يسد النفس عن الاكل (للذين يعانون من السمنه فقط)
يبعدك عن الشيخوخه و يوفرعلى ورثتك مشقة الانتظار .
وبعد هذه المجموعة من الفوائد يمكنك أن تدخن وأنت رافع رأسك ومفتخر بين الناس .
ويمكنك أن تقنع بها من ينهاك عن التدخين
...

يموت بسبب التدخين مليون شخص سنويا

منقول من مجلة عربية


ولكم تحياتي ،،،،،،،،،،،،،،،



محمد الجبعه

__________________

قالوا لي البخلان هون من الطيب = قلت اعقبوا والا فسووا سواتي

التدخين مرض تفشى بين افراد هذا المجتمع المسلم والحمدلله هناك جمعيات لمكافحة التدخين
يستطيع اي فرد ان يزورها وان يستفيد منها

اللهم عافنا واعفوا عنا

نحن نعلم أن التوقف عن التدخين ليس بالشيء السهل وذلك لأن التدخين يسبب (( إدمان عضوي وإدمان سيكولوجي )) ، ولكن الكثير من الناس يستطيعون التوقف إذا ما وجدت الرغبة الحقيقية لذلك و الكثير من الناس يتخوفون من التوقف عن التدخين بشكل مفاجىء وفي الحقيقة لا يوجد أي ضرر من التوقف فجأة عن التدخين، بل الكثير من الناس يقومون بهذا الشيء إذا ما توفرت الإرادة الكافية لذلك، ونحن ننصح باتباع البرنامج الآتي للتوقف عن التدخين :

1.تحديد موعد معين ( Target day ) للتوقف النهائي عن التدخين وعادة يكون هذا الموعد خلال 3-4 أسابيع من التفكير في التوقف .
2.التحدث مع الأهل والمقربين بالرغبة عن التوقف عن التدخين وذلك لمساعدة الشخص وتفهم الظروف التي قد يمر بها.
3.خلال هذه الفترة ( من ثلاث إلى أربع أسابيع ) على المدخن أن لا يدخن أكثر من عشر سجائر في اليوم.
4.في اليوم المحدد للتوقف عن التدخين ننصح بأخذ النيكوتين التعويضي، والغرض من أخذ النيكوتين هو التقليل من أعراض التوتر والعصبية التي يمر بها المدخن عند التوقف عن التدخين.
5.النيكوتين التعويضي (إنظر للأسفل).
6.اتباع بعض الإرشادات لمقاومة الحنين إلى السجائر هي :

التأخير : المقصود به أنه في حالة الرغبة إلى السيجارة فإن الشخص يقول لنفسه أنا سوف أدخن ولكن بعد نصف ساعة وفي غالبية الأحيان بعد مرور فترة نصف ساعة أو أكثر فإن هذه الرغبة تقل تدريجيا ويستطيع الشخص التغلب عليها.
الامتناع : الامتناع عن بعض الأماكن أو المواقف التي عادة تذكر بالشخص بالتدخين مثل الديوانيات أو المقاهي، وهذا الامتناع يكون لفترة مؤقتة لمدة شهر مثلا لأن بعد مرور الشهر فإن الإنسان عادة يستطيع التحمل أكثر.
الهروب : المقصود بهذا الشيء هو الهروب أو الخروج من موقف ما يشعر الإنسان من خلاله الحنين الشديد إلى السيجارة، فمثلا إذا كان الشخص في مكان معين ويشعر بحنين شديد إلى السيجارة فإنه قد يضطر إلى الخروج أو تغيير المكان من أجل التغلب على هذا الحنين.
إيجاد البدائل : محاولة الانخراط في أعمال أو هوايات أخرى لمحاولة الانشغال عن التفكير بالتدخين مثل ممارسة الرياضة لفترة معينة، تكثيف الزيارات الاجتماعية، وهذه البدائل تساعد على نسيان التدخين نوعا ما.

وهنا نود التنبيه انه من الضرورة اختيار الوقت المناسب للتوقف عن التدخين، فمثلا قد يكون أسهل على التخلص من التدخين في فترة إجازة من العمل، وبالتالي الابتعاد عن ضغوط العمل خلال الفترة الأولى الصعبة أو استغلال فرص معينة مثل شهر رمضان المبارك أو الحج فإذ هذه الفرص وممارسة العبادة في هذه المناسبات تقوى إرادة الانسان على مقاومة العادات السيئة مثل التدخين.

اخواني الأعزاء اشكركم كل الشكر على مروركم


ولكم تحياتي



اخوكم محمد الجبعه

__________________

قالوا لي البخلان هون من الطيب = قلت اعقبوا والا فسووا سواتي

لاهنــــــــــــــت يابومبـــــــــــــــــــــارك

والله يكفينا شـــــــرة

__________________

التدخين آفة المجتمع

وابتلى به كثير من أبنائنا وأفسد صحتهم وأذهب شبابهم ونظارة بشرتهم

والأدهى من ذلك كله أن يدخن الرجل أمام زوجته وأطفاله ..........أعانهم الله

فهو يقضى على أسرة كاملة ويفسد أولادة منذ الصغر...............بئس والله الرجل..؟؟؟؟؟؟

تحياتي لك يالغالي

لاهنت يا محمد ان شاء الله من بكره وانا ادخن
بس وش احسن دخان؟؟
ههههههههههههههههههههههه
امزح معك ..
الله يعافينا ويعافي ابناء المسلمين من الدخان

ملاحظه مهمه/
التدخين سبب رئيسي لسرطان الرئه

لاهنت يا محمد

__________________

جزاك الله خير على ذكر الفوائد الجمه لتدخين

لك وافر الشكر

__________________



لأستشاراتك القانونية أضغط هنا
لوجه الله تعالى