هناك قلق قبل مع بداية العام الدراسي ومرهق وخاصة على الأطفال ، ونحن كثيرا ما نغسل أيدينا ويقول الخبراء لا داعي للذعر ، ولكن ماذا يمكن أن يفعله الأباء والمدارس لتخفيف هذه المخاوف حاولت أن تختزل هذا الكم الهائل من المعلومات ومن خلال وكالة اسوشيتد برس ، وجميع المعلومات الهامة التي يجب أن تعرفها عن انفلونزا الخنازير ضمن ( 10 ) معلومات رئيسية وهامة ونبدأ بها وهي كالتالي :

1 لا يوجد سبب للذعر : لأن انفلونزا الخنازير ليست أكثر تهديدا من الانفلونزا الموسمية العادية ، فوجد متوسط الوفيات الناجمة عن انفلونزا الخنازير هي أقل من متوسط وفيات الانفلونزا العادية ، والفيروس لم يتمحور بشكل كبير .

2 الفيروس أكثر صرامة على البعض : انفلونزا الخنازير هي اكثر خطرا على فئات معينة كالأطفال دون السنتين والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون مشاكل صحية مثل الربو والسكري وأمراض القلب ، وصغار البالغين .

3 أغسل يديك كثيرا وطويلا : فالفيروس ينتشر عن طريق السعال والعطس من الناس الذين يعانون المرض ، وينبغي أن يغسل بالماء والصابون لفترة كافية ، واستخدام الكحول أو المطهر .

4 الحصول على تطعيم للأطفال : من خلال لقاح الانفلونزا وان الامدادات محدودة والأولوية للأطفال والحوامل ومقدم الرعاية للأطفال والناس المعرضة للخطر اكثر من غيرها .

5 حاول ان تحصل على اللقاح بوقت مبكر : الملايين من لقاح انفلونزا الخنازير ينبغي ان يكون متاح في اكتوبر وإذا كنت من الفئات المذكورة أو لديك منها يجب أن تحاول على الحصول على اللقاح في أقرب وقت ممكن ، واستشر طبيبك أو الإدارات الصحية حول المكان للقيام بذلك ، وكثير من الطفال يجب أن يكونوا قادرين على الحصول على اللقاح من المدرسة .

6 الحصانة تتطلب بعض الوقت : مهم أن تعرف بأن الجرعة الأولى من اللقاح لن تكون كافية ولن تكون لها حصانة ويجب ان يستغرق الأمر أسبوع من اللقاحين وبعد اللقاح يحتاج الأمر مدة أسبوع أو أسبوعين بعد اللقاح الثاني لتصبح نافذة المفعول بالكامل .

7 اللقاحات تم اختبارها : قال مسؤولوا الصحة انها تفترض بأن اللقاح آمن وفعال ، ولكنهم أصروا على أنها تختبر للتأكد ، وتم دراستها في ثمان مدن .

8 ان تساعد على إحاطة انفلونزا الخنازير : اذا تفشى مرض انفلونزا الخنازير في منطقتك التزم الحيطة والحذر ، والابتعاد عن التجمعات العامة ومراكز التسوق والملاعب الرياضية ، وتبقى على مسافة كافية بينك وبين الناس ، وواظب على غسل يديك وإبقاء يديك بعيدا عن عينك وأنفك وفمك .

9 ماذا لو كنت مريضا : اذا كانت لديك مشاكل صحية وأعراض تشبه أعراض الانفلونزا ، عليك الاتصال بالطبيب على الفور ، وأخذ تاميفلو او ريلينزا ، وهذه العقاقير تقلل من خطورة انفلونزا الخنازير ، وان كان لديك مشاكل في التنفس والتنفس السريع لدى الأطفال وألم في الصدر والتقيؤ المستمر أو الحمى أذهب لغرفة الطواريء .

10 تفشت انفلونزا الخنازير مؤخرا في الطيور : الدواجن في الآونة الأخيرة ظهرت بها انفلونزا الخنازير كالتي وجدت في الديوك الرومية في شيلي فيجب الحذر من اللحوم النيئة أو المشوية .

المصدر : المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية في مدينة نيويورك2009