رد : سؤال حول مانتشر من علاجات نفسيه....
اخي الحبيب عبد الصمد السلام عليكم
انا لست بطبيب وليس برجل دين ولا افهم بالعلاجات والامراض
ولكن ارى ان هناك علاجين وحيدين يعملان معا لتخفيف ٨٠ % من امراضنا النفسية
اولهما القرآن الكريم مفيد جدا فى علاج عدة أمراض ومشكلات نفسية مختلفة مثل القلق، والخوف، والوسواس القهرى وخلافه ...
وثانيهما تغيير روتين المعيشة في البيت والعمل والتمتع باوقات ترفيهية مع الزوجة والابناء او الاصدقاء المقربين ... وممارسة رياضة المشي والسباحة
اما غير ذلك من العلاجات فهي كالهباء المنثور ... واضاعة للوقت والمال