كيف نتقي أمراض الشتاء؟

يأتي فصل الشتاء كل عام وتأتي معه انفلونزا الرشح ونزلة البرد وارتفاع حرارة الجسم،
وفي هذا الفصل البارد والقاسي تستعد الأمهات لملء الصيدليات المنزلية بأنواع المضادات الحيوية وخافضات الحرارة،
حيث تتحول كل أم فجأة إلى طبيبة متخصصة تصف العلاج وتشخص المرض

ولكن حتى تستطيع الأم أن تحمي أولادها من الأمراض لا بد أن تأخذ في الحسبان بعض الإرشادات عن أهم الأمراض
التي يتعرض لها الشخص المريض كبيراً كان أم صغيراً خلال فصل الشتاء :

فالأمراض الصدرية مثلاً تعتبر أهم الأمراض التي يصاب بها الأطفال في فصل الشتاء كالانفلونزا والتهاب الحلق والرشح
لا سيما أنهم ينتقلون من جو حار إلى جو بارد فجأة .
والوقاية منه تكون : عن طريق الاهتمام بإعطاء المريض أو الطفل جرعات من فيتامين C
بالإضافة إلى إعطائه تطعيماً وقائياً من الانفلونزا. ‏

فالانفلونزا تعتبر أهم مرض يصيب الأطفال .. بل الكبار على الاطلاق..
فالطفل يتعرض للمرض من 3 ـ 8 مرات في السنة
ويعد هذا المرض السبب الرئيسي في غياب الطفل عن مدرسته على اعتباره مرض معد،
كما أن تلوث جو الغرفة وامتلاءها بدخان السجائر هي أحد أسباب المرض
ولا سيما أن الغرف في فصل الشتاء تكون مغلقة فتسبب أذية في انحصار الدخان في جو واحد.

ہ أهم اسباب انتقال الانفلونزا أو الرشح هي : ‏
التنفس : حيث ينتقل الفيروس عبر هواء الزفير من شخص مريض إلى شخص آخر سليم،
ومن هنا فإن الجلوس في أماكن مزدحمة لا سيما إذا وجد أشخاص مدخنون هي من أهم أسباب انتقال المرض
بالإضافة إلى العطاس والسعال ولمس الأشياء الخاصة بالمريض مباشرة وغير ذلك. ‏

وأخيرآً ينصحنا الأطباء : بتقديم العسل الأبيض والأسود للأطفال فهو يقي من الإصابة بنزلات البرد
كما يجب على المعلمات في المدرسة عزل الطفل المصاب «بالسعال أو الرشح»
ووضعه في مقعد منفرد وعدم اختلاطه مع أطفال آخرين منعاً لانتشار العدوى وأن تكون الصفوف المدرسية جيدة التهوية. ‏

ـ ويجب أن تكون ملابس الشتاء، عادية بحيث لا تقوم الأم بالإكثار من إلباس ابنها طبقة أو اثنتين
وأن لا تكثر بل أن تكون بالتدريج .. بل أن تبدأ بطبقة طبقة حتى تصل في البرد القارس إلى إلباسه ثلاث طبقات
وهذا طبيعي ، وذلك لأن الطفل دائم الحركة و اللعب ، وحرارة جسمه تكفي لتمنع عنه الأمراض ..

« نقلاً عن سيريا نيوز للإفادة »

و بالسلامة للجميع ..
تحية عطرة