رد : سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل / بالعربي والانجليزي
الله يعطيك العافية على هذه النصائح
لكن الدكاترة نصحوا بشرب الشاي الأخضر خصوصا لانه يخفض كمية السكر في الدم ويهضم الأكل بسرعة وهذا المتعارف لدى أهل الطب
لكنك وسوستني الله يعطيك العافية
مشكور ولاهنت