بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فكلما ينبض احساسك بجرح الاهانة استمر في ذكر الله ..قل أستغفر الله..أستغفر الله..أستغفر الله..وادعي..الدعاء جدا جدا مهم..من أقوى وأسرع الأسلحه..والله كأنه علاج ادعي بقيام الليل بشدة أن ينسيك ويخلصك الله من هذا الاحساس بالاهانة.
وستجد بأن حالك تبدل بسرعه رهيبة لم تكن تتوقعها..لكن الأهم أن تستمر بنفس الطريق..

وعليك بحضور الندوات الدينية الجيدة كفيل بأن ينسيك كل هموم الدنيا..

وحاول أن ..لا تكبرالمشكلة ولا جرح الاهانة مهما كان كبير..حاول أن تصفي قلبك..واترك الله ان كان هذا يريحك أن يرد عنك..

و.اشغل نفسك بقراءة كل ما تحب..وخصوصا المواضيع الايجابية..
واذا شعرت بأنك حقدت أو كرهت الشخص الذي أهانك فتذكر(وإن الله لمع المحسنين)

تذكر مقولة لصلاح الدين يقول فيها(كراهيتنا للآخرين تفسد قلوبنا ولا تضرهم شيئا)

وتذكر بيت شعر للإمام الشافعي:
لما عفوت ولام أحقد على أحد..أرحت نفسي من هم العداوات

وكل ما تشعر بها..سيحاول الشيطان أن يكبره لك متعمدا..ويهول لك الجرح ويجعلك وكأنك تعبد جرح الاهانة..وكأنك أسير لما وقعت فيه..فيجعل كل عالمك هو فقط ما أصابك..ليجعلك تنسى ما هو أهم..صدقني اخرج اخرج اخرج وانطلق..فالدنيا لاتستاهلهذا كله منا ..وأعمارنا جدا جدا قصيرة


وصلى الله على نبينا محمد

__________________













اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت


yahya1428@ hotmail.com