تاريخ التسجيل: Jan 2007
الدولة: الأمم القحطانيه !!!
المشاركات: 4,659
الزبادي للتخلص من السمنه
أظهرت نتائج دراسة حديثة أجريت بالمركز القومي للبحوث أن تناول الزبادي ثلاث مرات اسبوعيا يمكن أن يسهم في تخفيف السمنة, حيث يحتوي علي بكتيريا تؤدي إلي تخمر اللبن
وأنزيم اللاكتيز الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود في اللبن وهذا الانزيم يتسبب نقصه في صعوبة الهضم واضطرابات المعدة. المعروف أن85 بالمائة من كبار السن ينقصهم هذا الانزيم.