احذر من الاطعمة الشعبية الغنية بالدهون فأنت تاكل بسرور ولكن بعد فترة من عمرك تكتشف انك مريض بارتفتع الكوريسترول 0
فاغلبة اطمتنا الشعبية اللذيذة واطعمة السوق الحديثة غنية بالسمن البري والزدة والشحوم الحيوانية والزيوت والمقليات التي تساعد علي رفع -----------------------

------------------------------------
الدهون والكوريسترول المميت , تخزنهم أنت في جسمك عبر السنين ثم فجأة تقتلك .
ويتم الاكتشاف : عبر تحليل الدهون الثلاثية والكوريسترول الضار .

ماهو الحل ؟

لغير المصابين بارتفاع نسبة الدهون والكورستيرول بالدم هو التالي :

الحمية من الدهون والشحوم , الحرص على الغذاء المضاد للدهون كالاسماك الزيتية , وزيت الزيتون وغيرهما كثير . مزاولة الرياضة .

للمصابين كل ما سبق بالأضافة إلى العلاج بالحبوب الخافضة للكوريسترول .

أتمنى للجميع الصحة والسلامة فالعقل السليم في الجسم السليم
منقوووول مع بعض التعديلات