بسم الله الرحمن الرحيم




أخواني أخواتي الكرام


هذه بعض الفوائد والنصائح عن مرض يكثر في هذه الأوقات الباردة


وهو من أشهر أمراض الجهاز التنفسي

وهو الزكام

والزكام في أبسط صوره يمكن تعريفه بأنه زيادة الإفرازات المندفعة من الأنف



بسبب التهاب الغشاء المخاطي للأنف وقد يصاحب ذلك عطس وارتفاع في درجة الحرارة





والنصائح هي كالتالي :


1-المبادرة بتناول المشروبات الساخنة خاصة عصير الليمون الدافئ .


2-غلي أزهار الزيزفون ويحلى بعسل ويشرب مرتين يومياً على الأقل .


3-شم مسحوق شيح البابونج حيث نجح استنشاقه إلى وقف الرشح والزكام.


4-يوضع الكافور في ماء ويغلى ثم يستنشق بخاره .


5-تطحن حبة البركة وتنقع في زيت الزيتون ثم تقطر في الأنف ثلاث مرات يوميا




نسأل الله الشفاء لجميع المسلمين


نقلته لكم من موقع طب واعشاب

لكن مالكم من الزكام فكه