أربعة أطعمة لمحاربة شيب الشعر
 

لكي يحتفظ شعرك بلونه الجميل , دون أن ينتشر فيه الشعر الأبيض

لابد من إمداد شعرك بالأغذية الضرورية له ..

وغياب هذه الأغذية يسرع بشعرك إلى الشيب المبكر .



واهم العناصر الغذائية التي تحافظ على لون الشعر طبيعيا ..

بل تعيد الشعر إلى لونه الطبيعي هي : فيتامين (ب المركب) .



وفيتامين ( ب المركب ) نجده بوفرة في أربعة أغذية : الخميرة والقمح واللبن الرائب والكبده .



فإذا كنت جادة في الحفاظ على لون شعرك طبيعيا دون أن يدب الشيب إليه

أو إذا كنت ترغبين في استعادة لون شعرك إلى لونه الطبيعي السابق فعليك بتناول اللبن الرائب يوميا ,

وتناول ملعقة كبيرة من الخميرة قبل كل وجبة ,

مع المداومة على طبق من القمح ( البليلة ) في وجبة الإفطار والكبدة في وجبة الغذاء ..

فإذا داومتي على هذا النظام لمدة أربعة اشهر فسوف يرحل الشيب من شعرك ..

ويعود لشعرك اللون الطبيعي له .



وعلى العموم يجب الاهتمام بتدليك فروة الرأس يوميا , مع تعريض الشعر للشمس والهواء ,

ليساعد على تدفق الدم إلى جذور الشعر , فيزيد من تغذيته ونموه ,

وإكسابه لونه الطبيعي .



مع تجنب استخدام الصابون القلوي , والشامبوهات الرديئة في غسل الشعر ,

مع التخلص من استعمال السشوارات التي تضر بالشعر كثيرا .

رد : أربعة أطعمة لمحاربة شيب الشعر
 

لاهنت ياناصر

والله الشيب بدا يظهر من كل جهه

تقبل مروري

رد : أربعة أطعمة لمحاربة شيب الشعر
 

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الله لا يهينك

ويعطيك العافيه

رد : أربعة أطعمة لمحاربة شيب الشعر
 

مشكووووووووووووووووووووووووور
ولا هنت نفدااااااااااااااااااااااااااااااااااك على المرور العاااااااااااااااااااااطر
.................................................. .................................................. .

رد : أربعة أطعمة لمحاربة شيب الشعر
 

مشكووووووووووووووووووووووووور يبو سعد
ولا هنت نفدااااااااااااااااااااااااااااااااااك على المرور العاااااااااااااااااااااطر
.................................................. .................................................. .

رد : أربعة أطعمة لمحاربة شيب الشعر
 

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الف شكر لك

والله يجزاك خير على الموضوع القيم

اخوك/عبدالله السحيمي

رد : أربعة أطعمة لمحاربة شيب الشعر
 

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشــكووووور وماقصرة والله يعطيك العافيه
تقبل مروري وجزاك الله خير

رد : أربعة أطعمة لمحاربة شيب الشعر
 

جزاك الله خير اخوي للاختيار المتميز

رد : أربعة أطعمة لمحاربة شيب الشعر
 

موضوع رائع ومفيد

الله يجزاك خير

رد : أربعة أطعمة لمحاربة شيب الشعر
 

اررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررحب
ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
ولا هنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــت على المرور العاطر