|
علاج القلق
1)عش حاضرك
2)واجه المخاوف 3)تقبل الواقع 4)تذكر اخطار القلق 5)أشغل نفسك بالمفيد 6)آمن بمبدأ التسليم 7)تعلم فن التهوين 8)أصنع الابتسامة 9)تدرب على الاسترخاء 10)تأصيل معاني الحب 11)أتبع الوصفه الايجابيه. المرجع:كتاب (كن مطمئنا) .د .صلاح صالح الراشد |
لا هنت يا فتي طريب وتسلم يمناك تقبل تحياتي وتقديري اخووووك المعمري
|
تسلم عيونك
|
لاهنتن يافتى طررررررريب
|
م
م ت ا ز يا فتى أخوك أبوأنس |
| الساعة الآن 12:58 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
جميع الحقوق الأدبيه والفكرية محفوظة لشبكة قحطان وعلى من يقتبس من الموقع الأشارة الى المصدر
وجميع المواضيع والمشاركات المطروحه في المجالس لاتمثل على وجه الأساس رأي ووجهة نظر الموقع أو أفراد قبيلة قحطان إنما تمثل وجهة نظر كاتبها .
Copyright ©2003 - 2011, www.qahtaan.com