![]() |
جميعكم مدعوون إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي
جميعكم مدعوون إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي
د. عبدالرحمن بن عبدالله الصبيحي الأمر الذي لا يزال يجهله الكثير من الناس، هو أن عيادة الأخصائي النفسي ليست لمن يعانون من مشكلات أو أمراض نفسية، بل هي كذلك مكاناً مناسباً بل ومهماً لزيارته من فترة لأخرى لجميع الأفراد على اختلاف شرائحهم. لقد اعتاد الناس أن يجعلوا زيارة الأخصائي النفسي في ذيل قائمة الجهات التي يرتادونها عندما يعتريهم طارئ نفسي فهم ينكرون بداية وجود مشكلة نفسية لديهم، مع أنهم يلاحظون تغير في شخصياتهم ومشاعرهم وسلوكياتهم وأمزجتهم، وحين تبدأ المشكلة في التطور، فإنهم يضطرون إلى زيارة المشايخ للقراءة، لعل أن ما أصابهم يكون من العين. ثم ما يلبث الواحد منهم حتى يمل لعدم الجدوى من تلك الزيارات وفي آخر المطاف يلجأ إلى زيارة الأخصائي النفسي مكرهاً، دون اعتقاد جازماً بمدى ما يمكن أن يقدمه الأخصائي النفسي له. لذا فإن البعض من هؤلاء لا يستفيدون من توجيهات وإرشادات الأخصائي النفسي، لأن الدور الأكبر من حل المشكلة في أيديهم، وهو يحضرون إلى عيادة الأخصائي النفسي وفي اعتقادهم أن الدور كاملاً يجب أن يكون على الأخصائي النفسي. إن الدعوة إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي لا تعنى إن جميع الإفراد لا بد أن يكونوا يعانون من مشكلات نفسية، بل هي فلسفة تخضع لعدة اعتبارات تصب في مجملها في أن الكمال ليس سمة إنسانية، ولابد أن لدى كل فرد شيء من النقص في مجمل صفات الشخصية، وهذا مدعاة إلى تفادي ذلك النقص والتخلص منه، حتى يضمن الفرد أنه يتمتع بأكبر قدر من الصفات الإيجابية. أضف إلى ذلك أن الزيارة الدورية لعيادة الأخصائي النفسي قد تكشف عن مشكلة نفسية في بداية الظهور، مما يمكن الفرد من اكتشافها ومعالجتها قبل أن تستفحل وتتحول إلى مرض نفسي, ولقد استفاد كير من الأفراد من زيارتهم لعيادة الأخصائي النفسي وتغيرت أحوالهم إلى الأفضل، وأصبحوا يتمتعون بصفات إيجابية ساعدتهم في مواجهة أعباء الحياة الأسرية والعملية، بل وفي تعاملهم مع الآخرين. ولقد أعجبت بأحد العملاء الذي زار الطبيب في العيادة، حيث إن ذلك العميل كان ينوي مقابلة مسؤول كبير ليتقدم له بطلب يتعلق بمستقبله الوظيفي، وكان مطلبه من تلك الزيارة هو معرفة الأسلوب الأمثل في طريقة التحدث وعرض طلبه للمسؤول، ولم أتردد في التعبير عن إعجابي بتفكيره نحو الاستفادة من خبرات الأخصائي النفسي وتوظيفها في مصلحته الشخصية. وبالفعل فقد كشفت تلك الزيارة عن جوانب وقصور لديه، وإيضاح الطرق السليمة لمقابلة المسؤولين، وإحالته لبعض القراءة المفيدة في هذا الجانب. إن زيارة الأخصائي النفسي مهمة بالقدر الذي يسعى الإنسان من خلاله إلى الاهتمام بصحته أو السعي لزيارة دخلة المادي. لقد اعتاد بعض الأفراد على مشكلة نفسية مرتبطة بشخصية منذ الصغر، وأصبح يمارسها في حياته حتى أصبح يراها أمراً مسلماً به، وأضحى لا ينظر إليها على أنها مشكلة نفسية في حين أنه لو استطاع التخلص منها، ومارس حياته بدونها فسيعرف كيف كان يعيش في وضع صعب، وسيشعر بالندم لعدم مبادرته منذ بالتخلص منها. إن السعادة الحقيقية تتضمن التخلص من كل ما من شأنه أن يعيق الإنسان من تحقيق طموحاته، وممارسة حياته الاجتماعية والعملية دون عوائق تتسبب في تفويت الغرض عليه، بسبب مانع نفسي يعانيه، ولا يجد خيرا في العيش معه، في حين أن ذلك المانع النفسي قد يكون بسيط بحيث يمكن التخلص منه خلال عدة جلسات مع الأخصائي النفسي. |
رد : جميعكم مدعوون إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي
ماشاء الله ثمانية زوار ولا حس ولا خبر ايش العلم اكيييييييييييييييييييييييد ما هو عاجبكم الموضوع
ادري تقولون لسنا مجانين ؟ اترك لكم الاجابة لانه موضوع جدير بالاهتمام احبتي اخوتي لكم مني التحية والتقدير . |
رد : جميعكم مدعوون إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي
الامجانين رسمي يابو يزن
بس نخاف نروح لهم ننجن زياده |
رد : جميعكم مدعوون إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي
شكراً على مرورك يالسمي ورح لهم ترى تتغير حياتك راساً على عقب
|
رد : جميعكم مدعوون إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي
أخي الحبيب أبو يزن البشري بارك الله فيك أرحب يالغالي والله نحن بحاجة جدااااا لزيارة العيادة النفسية ونحتاج لمعالجة انفسنا قبل كل شي اقتباس:
اقتباس:
أخي الحبيب / يحي البشري بلعكس نتمناء زيارة العيادات النفسية وسوفا نعرف اننا فعلا بحاجة جدا لزيارة العيادة النفسية جداااا |
رد : جميعكم مدعوون إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي
مشكور اخوي العزيز ابو يزن على الموضوع
وعيادة الطبيب النفسي المفروض ان كل واحد يزورها كما قلت في موضوعك ولكن لدينا ثقافة ضحلة في هذا الموضوع وتصورنا عنها التصور السيء أشكرك مجددا ً وبانتظار جديدك يالغالي تقبل مروري |
رد : جميعكم مدعوون إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي
اشكر الجميع على المور والتعليق واملي في المشاركة الفاعله
|
رد : جميعكم مدعوون إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي
إن كنت خجولاً .. عالج نفسك بنفسك
عنوان الكتاب : إن كنت خجولاً .. عالج نفسك بنفسك وسائل عملية للتخلص من الخجل والرهاب الاجتماعي تأليف : أ. د / عبد الله السبيعي . - ما الذي أعاني منه يا دكتور ؟ - أنت تعاني من الرهاب الاجتماعي . - وما هو الرهاب الاجتماعي يا دكتور؟ - الرهاب .. الرهاب .. يمكننا أن نقول بصورة أخرى : إنك شديد الحساسية لتقييم الآخرين لك ، وتتوقع الأسوأ من هذا التقييم. - هل هناك كتاب تنصحني بقراءته ليشرح لي طبيعة معاناتي وكيفية العلاج؟ - كتاب .. عن الرهاب .. يمكنك أن تفهمه .. لغته سلسة .. ويقدم لك الحقائق العلمية بوضوح ... اعذرني .. لا أظن أنك ستجد كتاباً كهذا .. هل أنت متقن للإنجليزية؟ - الإنجليزية .. لا يا دكتور. - حسناً .. لو كنت تجيد الإنجليزية لنصحتك ببعض الكتب .. ولكن .. كتاب نموذجي دقيق عن الرهاب في اللغة العربية .. لا أظن أنه يمكنني أن أنصحك بشيء!! .................... رغم أن هذا الحوار مُتَخَيَّل .. إلا أنه يمكننا أن نفترض وجودَه في كثيرٍ من العيادات النفسية ، ثم نُقَدِّر حيرةَ الطبيب والأخصائي النفسي بحثاً عن كتاب يجمع بين سلاسة العرض ، ودقة المعلومة .. ولا يُضَحِّي بأحدهما في سبيل الآخر. .................. بعد عشرين عاماً من الخبرة العلاجية ، والمعايشة للإنسان في سوائه واضطرابه سعى أ.د/ عبد الله بن سلطان السبيعي إلى سَدِّ هذه الثغرة المعرفية بكتابه الجديد "إن كنت خجولاً .. عالج نفسك بنفسك : وسائل عملية للتخلص من الخجل والرهاب الاجتماعي". ولعل أبرز ما يميز الكتاب : أسلوب الكاتب الذي بُنِيَ على الممارسة ، وابتعد عن فُضولِ القول ، مترفَّعاً عن اللغة الصحفية المختزلة للحقائق ، ومتجنَّباً جفافَ اللغة الأكاديمية ، باحثاً عن التواصل الفعَّال السلس بينه وبين قارئه. وقد عكست فصول الكتاب هذه الروح ، فجاءت – بعد المقدمة : • الإنسان مخلوق اجتماعي . • لماذا الحديث عن الرهاب الاجتماعي؟ • أين يقع الرهاب الاجتماعي على خارطة الأمراض النفسية؟ • الأبعاد الثلاثة للرهاب الاجتماعي . • أسباب الرهاب الاجتماعي . • الأطفال والرهاب الاجتماعي . • ما قد يشبه الرهاب الاجتماعي . • هل أنت تعاني من الرهاب الاجتماعي؟ • مظاهر الرهاب الاجتماعي وأساليب التخفي . • من أفواه الرهابيين . • قبل العلاج... • الاسترخاء التنفسي . • الاسترخاء الذهني العضلي . • نصائح عاجلة . • عالج نفسك بفنيات البرمجة اللغوية العصبية . • عالج نفسك بفنيات العلاج السلوكي المعرفي . • كتب ومواقع انترنت . وفي الفصول الأولى يسعى المؤلف إلى تحديد مظاهر الرهاب وأسبابه ، وبيان موقعه في إطار الاضطرابات النفسية ، مفرقاً بينه وبين ما يتشابه معه من السلوك السوي (مثل الحياء) أو المضطرب (كاضطرابات القلق الأخرى). وقد قدَّم المؤلف صورة متكاملة للرهاب الاجتماعي من خلال أبعاده الثلاثة : 1- الفسيولوجية (احمرار الوجه ، التعرق ، رجفة اليدين ، جفاف الريق ..) . 2- السلوكية ( التجنب ، نقص المهارات الاجتماعية .. ) 3- المعرفية ( التقييم الداخلي السلبي للذات في المواقف الاجتماعية ، الاعتقاد بسوء تقييم الآخرين له ، التوقعات السلبية ، الشعور بالتهديد من المواقف الاجتماعية ) . ثم عرض المؤلف نماذج للمعانين من الرهاب بأقلامهم . وبهذا اختتم نصف الكتاب الأول الذي يجيبك بعُمقٍ ويُسرٍ عن سؤال : ما هو الرهاب الاجتماعي؟ ............. حسناً .. عرفت الآن مظاهر الرهاب الاجتماعي ، وميَّزته عن غيره ، فأين العلاج؟؟ لا يدَّعي الكتاب تقديمَ نفسه بديلاً لك عن العيادة النفسية ، ولكنه يمنحك ملامح ومعايير للعلاج الصائب حتى لا تخطئه في واقع الحياة ، وتقنيات يمكنك القيام بها إن لم يتيسر لك زيارة العيادة النفسية . ولأن الكتاب دليل عملي ، ينصحك المؤلف بخمس خطوات ينبغي القيام بها لكي تكون محاولات العلاج مجدية : • الخطوة الأولى: تَعَرَّف على حالتك واقرأ عن اضطرابات القلق . • الخطوة الثانية: زيارة الطبيب (غير النفسي) . • الخطوة الثالثة: تَعَرَّف على الخيارات العلاجية المتاحة لك . • الخطوة الرابعة: قابل عدداً من المعالجين . • الخطوة الخامسة: اختر المعالج وابدأ المعالجة بلا تردد . ويركز المؤلف على أن تكون إيجابياً في الخطوات الخمس جميعاً ، و " إذا لم تشعر بتقدم أو ارتياح للمعالج أو أسلوب المعالجة فقد يكون مناسباً أن تناقش كل ذلك معه أو أن تنتقل إلى معالج آخر .. ولا تُضَيِّع وقتك " . ودون أن يدخل بك الكتاب في خلافات مدارس العلاج النفسي ، يكشف لك بوضوحٍ منظمٍ عن أهمَّ التقنيات العلاجية التي تساعدك في تجاوز محنتك . ولأن الرهاب نوعٌ من القلق ، والقلق توتر ، ومُضَادُّ التوتر " الاسترخاء " .. يقدم لك الكتاب خطوات الاسترخاء التنفسي ، والعضلي ؛ بحيث يسهل عليك القيام به .. وأنت في بيتك !! ويشرح لك الطرق الفعالة لمواجهة ما ترهبه . ثم يتحدث بالتفصيل عن : معالجة نفسك بفنيات البرمجة اللغوية العصبية : شارحاً كيفية عمل العقل ، ومبيناً كثيراً من المهارات التي يمكن أن تساعدك في مواجهة الرهاب (الأسئلة المقوية ، الإرساء ، قواطع الأنماط ، قلب الموازين ، لغة الجسد ، المفردات الفعالة ، التوكيد ، التنويم الإيحائي ، محاربة الخوف) . حسناً .. ما الذي يبقى ؟ يبقى أهم الوسائل العلاجية للرهاب الاجتماعي : العلاج السلوكي المعرفي. وقد شرحه المؤلف بطريقة يسيرة الفهم ، محددة الخطوات ، مبيناً منطلقاته ، ومحدداً ركائزه ، خاتماً عرضه بـخطة علاجية للرهاب من خمس خطوات ، في خمس جلسات ، تقوم على تحديد ما يخيفك بالضبط ، ثم كـتابة المشــاكل والأهـــداف المحددة التي تود تحقيقها ، ثم تجهيز خطة التعريض (المواجهة) الخاص بك ، ثم التعرف على مشاعرك حين كنت خائفاً ، لتحصل في النهاية على ما تطمح إليه " مقاومة الخوف " . لِمن يتوجَّه هذا الكتاب ؟ • إن كنت تعاني من (الخجل ، تجنب المواقف الاجتماعية ، ضعف الثقة في النفس) .. فهذا الكتاب هو الكتاب النموذجي لك ، لأنه لا يكتفي بأن يقول: كن قوياً .. كن متفائلاً .. حطم قيود عجزك .. ثم يدعك في العراء لا تدري كيف تحقق ما هو مطلوب منك !! لم يكن مقصد المؤلف أن يستثير انفعالاتك فحسب ، وإنما أن يقدم لك ما ينبغي عليك فعله ، في خطوات محددة يمكنك تحقيقها بنفسك. • إن كان لك صديق أو ابن يعاني من الرهاب الاجتماعي ، فاقرأ هذا الكتاب.. لأنك من خلاله ستتفهم ما يعاني منه هذا الشخص المحبوب ، وتتعلم كيف تتعاطف معه ، ثم لا تكتفي بذلك وتقف مكتوف الأيدي ، وإنما تساعده ليتجاوز ما هو فيه. • إن كنت شخصاً نهماً في معرفة " الإنسان " في حالات ضعفه وقوته .. فاقرأ هذا الكتاب لتعرف كيف تشتبه في الإنسان الصفات الحسنة بالسيئة ، ويتجاور الضعف والقوة ، ويقضي المرء حياته في معاناة رغم أن السعادة أقرب إليه من شِراك نعله!! . • إن كنت مدرساً تحرص على بناء شخصية تلاميذك ، ولا تتعامل مع عقولهم باعتبارها حساباً مصرفياً تودع فيه المعلومات أول العام لتسحبها آخِرَه ، فينبغي أن يكون هذا الكتاب هو الدورة العلمية التي تحصل عليها الآن !! هل تعلم مدى انتشار الرهاب الاجتماعي بين الطلاب في سن المراهقة ؟ وما الذي يسببه من نقص في التحصيل ، وعدوانية (ناتجة عن الشعور بالنقص) ، وهدر للطاقات خوفاً من سوء تقييم الآخرين ؟؟! هذا الكتاب لا يدعك عاجزاً أمام طالب تشعر بتفوق قدراته ، رغم تدني تحصيله نتيجة أسباب نفسية ، وإنما يمنحك - بالمعرفة - زمامَ المبادرة . • إن كنت طالباً في علم النفس أو الطب النفسي وتبحث عن كتاب يصف لك الاضطراب وعلاجه بالصورة التي تحدث بالفعل ، ولا يتوه بك في تعاريج أكاديمية قد لا تؤدي بك إلى فائدة فهذا كتابك !! وأرجو أن يكون الكتاب بداية طريق في الكتابة تفتقدها الكتب العربية النفسية ، إذ تتوه البوصلة من كثير من المختصين ؛ فلا يفرقون بين البحث الأكاديمي ، والكتاب المطروح للجمهور ، أو يتجرأ غير أهل الاختصاص على الكتابة – بطريقة حكايات ما قبل النوم – عن نصائح علاجية انفعالية ضررُها أكبرُ من نفعِها . والكتاب عِلمِيُّ الطرحِ ، إسلاميُّ القِيَم ، منبثقٌ من البيئة المحلية في أمثلته ، متوافقٌ معها في علاجِه ، وهو دليل عمل .. فإن شئت أن تُدرِك من قراءته أبلغ فائدة فاعمل بما تقرأ .. ومن عمِلَ بما علِم ، أورثه الله علمَ ما لم يعلم احبتي اخوتي ارجو التفاعل مع الموضوع |
رد : جميعكم مدعوون إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي
ابويزن كيف حالك نروح للإطباء النفسيين ويوهموننا بالامراض اكثر واكثر خلنا على ماحن عليه ويالله السلامه تلقنا في البسطه نسحب شمغنا وثيابنا وسخه وشعورنا ( اليمة ) مثل زمان مغبره .
|
رد : جميعكم مدعوون إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي
ذهبت لها ذات يوم --وكان الطبيب من زملاء الدراسه
وكتبت عن تلك الزياره موضوع بعنوان --مرتاح في عياده نفسيه --- المجتمع القبلي --وثقافتنا الصحراويه -- لا ترى ذلك أهميه والصحيح هو كما ورد في الموضوع --فممكن الأنسان يعاني من اشياء --لا يجد لها تفسير -- او مرض واضح ليعالجه موضوع مفيد يعطيك العافيه تحياتي |
رد : جميعكم مدعوون إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي
بارك الله فيك ابو يزن
فعلا عيادات يجب زيارتها وخصوصا منهم يحسون بتغير مفاجيء في نفسيته تجاه اي امر ما حتى لو اسلوب تعامله مع من حوله من الناس وانصح بزيارة عيادة ( مطمئنة ) الدائري الشمالي للدكتور المشهور والمعروف ( طارق الحبيب ) |
رد : جميعكم مدعوون إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي
الهوس
تعريف الهوس : يصنف الهوس على أنه اضطراب عقلي (ذهني) يتميز بالنشاط الزائد والمرح والغرابة ، ويكون الفرد مليئا ً بالحيوية ، لايكاد ينتهي من شيء أو عمل حتى يبدأ في الأخر ، وقد يبدأ في عمل قبل أن ينتهي من الأول وقد يصل نشاطه إلى درجة العدوان والتحطيم ، وتميز أفكاره بأنها غير منتظمة فهو ينتقل من فكرة إلى فكرة بسرعة دون داع وتتميز لغته بالإغراق من التفاصيل التي ليس لها أهمية وقد تظهر بعض الأعراض الثانوية مثل القلق والشك واضطراب الوعي وقد تظهر في الحالات الشديدة الضلالات والهلاوس . أعراض الهوس : يوجد أعراض كثير للهوس تظهر في سلوك الفرد وأفكاره ومعتقداته منها : يصنف الهوس على أنه اضطراب عقلي (ذهني) يتميز بالنشاط الزائد والمرح والغرابة ، ويكون الفرد مليئا ً بالحيوية ، لايكاد ينتهي من شيء أو عمل حتى يبدأ في الأخر تشتت الأفكار وسطحية التفكير وعدم اكتمال الفكرة ومقاطعة الآخرين بمجرد ورود أفكار جديدة على الذهن . توجد لديه ضلالات مثل أفكار العظمة وتوهم القوة والغرور الزائد وارتفاع الصوت وسرعته. ثقة زائدة في النفس والشعور بالسعادة الغامرة والتفاؤل المتحمس الزائد وكثرة المشروعات وتعددها وكلها ليست عملية وغير قابلة للتنفيذ . العلاقات الاجتماعية الواسعة والسطحية والتحرر الواضح والتبرج والتزيين بإفراط لدى السيدات واللامبالاة بالمعايير الاجتماعية وعدم مراعاة مشاعر الآخرين . سرعة الاستثارة والتوتر والتهور . العوامل المؤدية للهوس : أسباب وراثية وتعتبر أهم العوامل المؤدية للهوس وتمثل حوالي 70% من حالات الهوس حيث ينتشر المرض لدى الأفراد الذين ينتمون إلى آباء وأمهات مرضى الهوس . أسباب نفسية مثل الصراع النفسي والفشل والإحباط ومحاولة علاج ذلك بالحيل الدفاعية اللاشعورية مثل الإنكار أو النسيان . وقد يرجع ذلك إلى عادة سلوكية خاصة تم تعلمها نتيجة التعزيز لأنها نجحت أكثر من غيرها في خفض شدة القلق العصابي لدى المريض . أسباب ترجع إلى الغدد وخاصة الغدد الصماء سواء بالزيادة أو بالنقص أو استئصال الغدة الدرقية . أشكال الهوس : يصنف ذهان الهوس تعبا لشدة اضطراب المزاج ولوجود أو عدم وجود الضلالات والهوس إلى : الهوس الخفيف : يبدو المريض للأشخاص العاديين طبيعيا ولكن ينتبه ويشعر به الأصدقاء والأقارب من خلال شذوذ التصرفات وتغير السلوك وغير مكترث بالأضرار الناتجة عن عدم المبالاة وقد يتصرف بسرعة في ممتلكاته . الهوس الحاد : ويحدث بصورة مفاجئة وفي حالات الهوس الحاد يشتد المرح وقد يأخذ شكل السخرية وينقلب إلى غضب وعدوان مع حساسية مفرطة ، وتضطرب علاقة المريض بالبيئة فلا يراعي الآداب العامة ويتصرف بشكل يخالف التقاليد العامة ويحدث هلوسات وضلالات لكنها تكون مؤقتة وخفيفة . الهوس المزمن : تستمر الحالة المزمنة سنوات طويلة دون تغيير وقد تتناوب مع نوبات حادة من المرح إلى الاكتئاب ويختلف عن الهوس الحاد في أنه أقل حدة وأطول بقاء ويكون المريض سعيدا ً راضي النفس ، متدخلا ً في أمور الغير يدبر المقالب ويتلاعب بالجمل ويكثر استخدام الألفاظ النائية وذاكرته قوية ولا يتحمل مسئولياته ولا يمكن الاعتماد عليه يبالغ في الملابس الزاهية يهزأ من عرضه أو شرف زوجته وعديم القمة. طرق علاج الهوس : تستخدم المهدئات العظمى في علاج حالات الهوس الحاد والمزمن وقد يستخدم الصدمات الكهربائية قرب نهاية دور الهوس . ويفضل استخدام العلاج النفسي : ويصلح في حالات الهوس الخفيف وبعض الهوس المزمن ويستخدم العلاج النفسي لاستكشاف الجوانب المرضية في الشخصية والاضطراب في الشعور بقيمة الذات ويمكن استخدام فنيات العلاج النفسي مع استخدام العلاج التدعيمي أي تعزيز أنواع السلوك التكيفي والعلاج التنفيذي أي كف الاستجابات المرضية غير المقبولة ، هذا ويعتبر الهوس أكثر بذره من الاكتئاب وأحيانا ما يتناوب مع نوبات الاكتئاب فتارة اكتئاب وتارة مرح . |
رد : جميعكم مدعوون إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولاً ارحب جميعاً وش قصدك يابويزن حنا مجانين ههههه ابويزن البشري ابوريان بيض الله وجيهكم على هذه المعلومات الشاملة والكامله عن الامراض النفسية والتي تعتبر اكثر من الامراض العضوية ولكن يبقى هناك قصور في فهم ذلك وللمعلومية هذه الامراض خطيره جداً في حال التساهل والحياء من علاجها بسرعه فقد يفقد الانسان عقله أو ينفذ جريمه أو يرتكب معصية اثر الضعوط من هذه الامراض والتي تحمل الشخص ما ليس في طاقته وانا لا أرى أي مانع في زيارة الطبيب النفسي أو في دخول مستشفى الامراض النفسية وهذا ديدن كل عاقل ومتفهم بأن الامراض النفسية أكثر وأخطر من الامراض العضوية ونفخر هنا في هذه البلاد بوجود اشهر الاطباء بل افضلهم وبجادره هم سعوديون واهل دين وطاعه واعرف انا من اشخاص من اعقل الناس اصبهم امراض نفسية حتى ان احدهم كاد يقتل خاله الكبير وقد اتهمه اقرابه بانه يتعاطى المخدرات وفي الاخير ثبت انه مريض نفسي بالهوس ولكنه بعد العلاج عند الدكتور طارق الحبيب لم يتحسن بل تشافى ولله الحمد وهو الآن يخدم خاله ويحب على رأسه فالمرض النفسي كأي مرض أخر ولكن اضراره كبيرة على المخ والتفكير فقد يحلل المريض النفسي أي تصرف بأنه عدواني أو عكس تحليل الناس لذا انتبهوا لهذه الامراض ولا تستحوا منها أبداً والسلام |
رد : جميعكم مدعوون إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي
الصدمة النفسية(Trauma)
إعداد / أحمد محمد الحواجري مشرف التوجيه والإرشاد - دائرة التربية والتعليم وكالة الغوث. غزة مقدمـة إذا كانت بعض الأمم والشعوب قد تعرّضت أثناء الكوارث والحروب والثورات لمواقف وأحداث صادمة وضاغطة ومؤلمة أدت إلى إصابة العديد من أبنائها بالأمراض الجسمية والنفسية ، فأن الوضع الفلسطيني يتميز بخصوصية في هذا المجال، حيث أن ما يتعرّض له الشعب الفلسطيني من أحداث وخبرات ومواقف صادمة متمثلة بقصف البيوت الدبابات والطائرات والسفن الحربية للبيوت والمدارس والأماكن العامة والخاصة، وإطلاق الرصاص والقذائف على تجمعات الشعب الفلسطيني دون تمييز و الإصابات والاعتقالات وحالات الاستشهاد والإعاقة، ورؤية المشاهد المرعبة، فإن ذلك كله يعد من مصادر وأسباب حدوث الصدمات النفسية والاضطرابات السلوكية والانفعالية والعقلية. وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن العامل الأهم في تحديد ردود فعل الكائن الحي ليس الحدث الصدمي بحد ذاته وإنما القدرة على مواجهة هذا الحدث. تعريف الصدمة النفسية: Trauma. يرى مايكنبوم أن الصدمة تشير إلى حوادث شديدة أو عنيفة تعد قوية ومؤذية ومهددة للحياة، بحيث تحتاج هذه الحوادث إلى مجهودٍ غير عادي لمواجهتها والتغلب عليها. (Meichenbaum,1994,p.32 ). وتعرف الصدمة بأنها أي حادث يهاجم الإنسان ويخترق الجهاز الدفاعي لديه، مع إمكانية تمزيق حياة الفرد بشدة. وقد ينتج عن هذا الحادث تغيراتٍ في الشخصية أو مرضٍ عضوي إذا لم يتم التحكم فيه والتعامل معه بسرعة وفاعلية. وتؤدي الصدمة إلى نشأة الخوف العميق والعجز أو الرعب (Mitchell & Everly, 1995,p.6). وهي حدث خارجي فجائي وغير متوقع يتسم بالحدة، ويفجّر الكيان الإنساني ويهدد حياته، بحيث لا تستطيع وسائل الدفاع المختلفة أن تسعف الإنسان للتكيف معه. ( ثابت، 1999 ). الحدث الصدمي :Traumatic- Event . الأحداث الصدمية أحداث خطيرة ومربكة ومفاجئة، وتتسم بقوتها الشديدة أو المتطرفة، وتسبب الخوف والقلق والانسحاب والتجنب. والأحداث الصدمية كذلك ذات شدة مرتفعة، وغير متوقعة، وغير متكررة، وتختلف في دوامها من حادة إلى مزمنة. ويمكن أن تؤثر في شخص بمفرده كحادث سيارة أو جريمة من جرائم العنف، وقد تؤثر في المجتمع كله كما هو الحال في الزلزال أو الإعصار. مظاهر الصدمة النفسية إن الشخص الذي يعاني من آثار الصدمة النفسية يظهر لديه المظاهر التالية أو بعضٍ منها، ويمكن تلخيص هذه المظاهر فيما يلي:- - خلل في السلوك اليومي وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية المعتادة. - ردود فعل سلبية تامة وانسحاب تام. - حركة زائدة غير معتادة. - الخوف والقلق والتوتر والترقب والتوجس. - الشرود الذهني وعدم القدرة على التركيز والانتباه. - اضطرابات النوم والأحلام المزعجة والكوابيس. - أعراض فسيولوجية مثل فقدان الشهية واضطرابات الكلام والتبول اللاإرادي. - هجمة الرعب(Panic Attack) وهي الشعور بالتهديد والتنقل من مكان لآخر والجري من المكان بطريقة عشوائية وبحركة غير المنتظمة. طرق التدخل لمساعدة المتأثرين في الظروف الصادمة - نقل الشخص المصاب من بؤرة التوتر إلى مكان أكثر أمان. - أعطِ فرصة للشخص بأن يصف الحدث من وجهة نظره وبلغته الخاصة. - أطلب منه أن يعبر عن مشاعره أثناء مروره بالحدث وشعوره حالياً. - ساعده على أن يشعر بالأمان والتحدث بحرية. - استخدم مهارات الاستماع الفعال وطرح الأسئلة المفتوحة النهاية. - استخدم تقنيات الاسترخاء العضلي لمساعدته على التنفس بعمق والشعور بالراحة. - قدّم الدعم والمساندة النفسية والتطمين حتى يشعر بالأمان. - ناقش الشخص المصاب في الإجراءات التي قام بها لحماية نفسه، وكيف يمكنه التصرف مستقيلاً لو تكرر مثل هذا الحدث. - اعمل على دمج الشخص المصاب في أعمال وأنشطة جماعية تساعده في عملية التفريغ الانفعالي. اعتبارات هامة في التدخل لمواجهة الأحداث الصادمة - شدة الصدمة ومدتها وتكرارها. - نضج الشخص المصاب وعمره الزمني. - الخبرة السابقة للشخص المصاب. - تفسير الحدث من وجهة نظر الشخص المصاب. - ثقافة الشخص ومعتقداته. - التكوين النفسي للشخص المصاب. ملاحظـة - يجب الانتباه إلى أن هناك بعض الأعراض التي تظهر بعد حدوث الصدمة مباشرةً، وان هناك بعض الأعراض التي تظهر متأخرة والتي تكون بحاجة إلى متابعة وتركيز أكثر وبجهد اكبر. - إن تقوية الوازع الديني لدى الإنسان بشكلٍ عام وتقوية الشعور بالانتماء والولاء للوطن ، وفكرة الإيمان بالقضاء والقدر تجعل إمكانية حدوث الاضطرابات النفسية الناتجة عن الصدمة أقل حدوثاً في مجتمعنا عنها في المجتمعات الغربية وغير المسلمة، والتي يكاد ينعدم فيها وجود مثل هذه المشاعر الروحانية. ولكن إذا ما استمرت الأمور على حالها فلابد من التوجه إلى المرشد أو الأخصائي حتى يمكن تقديم المساعدة المهنية المناسبة |
رد : جميعكم مدعوون إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي
الله يباطي بيوم الشر يا ابو يزن
والله خبلتنا يا رجال ههههههههههههه بصراحه كلامك صحيح على بعض الشرائح اما البعض واقصد طبقة ضعوف القلوب وأخص اللي يمشون بكلام الناس واللي يأثر فيهم فبعضهم يصدق كل ماقيل عنه واقصد ان البعض ربما يمرض وهو ما فيه شئ لكنه ملحوس ويعتقد اشياء واجد ..... الله يعافينا ولا يبتلينا جميع ولا هنت ولا هان كل من شارك ورد في هالموضوع |
رد : جميعكم مدعوون إلى زيارة عيادة الأخصائي النفسي
شرايح كثيرة من المجتمع تحتاج فعلا للعلاج النفسي
تزايد مستمر ومن أهم أسباب ذلك هو ضعف الإيمان والبعد عن وسائل زيادة الإيمان وتقويته، والبعد عن الله عموما،,, والوقوع في المعاصي,,, ولذلك نحن نركز على هذا الجانب في علاجنا للكثير من الحالات،,, فالارتباط بالله عز وجل وطاعته حل للكثير من الحالات,,,، ووسيلة للإحساس بالأمن والراحة وعدم القلق،,,, ووسيلة عظيمة لتحمل الصدمات،,,,, والصبر عند الأزمات،,,,, ونحاول دائما في مقابلتنا مع الأشخاص أن نركز على الجانب الإيجابي لدى الشخص ونعززه ,,,، ونبعد عنه الأفكار السلبية الانهزامية |
الساعة الآن 10:43 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
جميع الحقوق الأدبيه والفكرية محفوظة لشبكة قحطان وعلى من يقتبس من الموقع الأشارة الى المصدر
وجميع المواضيع والمشاركات المطروحه في المجالس لاتمثل على وجه الأساس رأي ووجهة نظر الموقع أو أفراد قبيلة قحطان إنما تمثل وجهة نظر كاتبها .
Copyright ©2003 - 2011, www.qahtaan.com