|
***** صيام من دون صداع *****
اخواني الافاضل أبارك لكم قدوم شهر رمضان وأسأل الله أن يجعلني وإياكم من المقبولين فيه ومن عتقاءه من النار يسرني أن أقدم لكم هذه الطريقة والتي جربتها شخصيا في الأعوام الماضية وهي بإذن الله تمنع من الصداع والدوخة في أول يوم صيام من رمضان سبب الصداع أو الدوخة في أول يوم أمران : 1. نقص السكر في الدم بسبب قلة الطعام خصوصا من كان يأكل ثلاث وجبات في اليوم 2. فقدان المنبهات كالشاي والقهوة والتدخين لمن تعود عليها يوميا خصوصا في الصباح الباكر إليكم الطريقة : أولا : تناول السحور قبل الفجر بثلث ساعة تقريبا ثانيا : أكثر من السحور وخصوصا الوجبات الدسمة التي تطول في المعدة مثل الفول ( ست ساعات ) أو غيرها من الوجبات كاللحم والأرز والبيض ثالثا : تناول كمية كبيرة من القهوةالمركزة والشاي المركز رابعا : ادعوا الله لي بالمغفرة التوفيق :) خامسا : توجه لأداء صلاة الفجر مع الجماعة لو شعرت بنوع من الدوخة الخفيفة او الصداع الخفيف بعد العصر ... فاسترخي قليلا وأغمض عينيك ولن تستيقض إلا على أذان المغرب تناول من التمر ما تستطيع لأنه سكر أحادي ويتم امتصاصه في الفم ويرفع السكر في الدم خلال خمس دقائق وهذا من الإعجاز التشريعي في الاسلام .... ولذلك كان من السنة تحنيك المولود فور ولادته بتمرة وذلك لرفع السكر في دمه بسرعة حذاري ثم حذاري ثم حذاري .... من الاكثار من الوجبات الدسمة في الافطار لأنه تؤدي إلى نتائج عكسية ... كالصداع الشديد والغثيان والتخمة هذا إن لم تطلب له سيارة إسعاف ومن أكبر آثارها ... أنها تثقل الانسان في صلاة التراويح .... وتتجه كميات كبيرة من الدم إلى المعدة ( للفزعة لها في الهظم ) بينما تتجه كمية بسيطة للدماغ تعين المصلي أن يقول آمين في دعاء القنوات :) وفق الله الجميع للصيام والقيام والقبول ولا تنسوا كاتب الموضوع من دعوة صادقة في السحور والفطور0 منقوووووول من البريد |
رد : ***** صيام من دون صداع *****
شكراً لك أخي على طرح الموضوع ..... لكن من تجربة شخصية
لو أحد يتناول على السحور تمر مع لبن و ماء فقط بدون الوجبات الدسمة أن أضمن له يجي الفطور وهو مايبغى يفطر وصفة أخرى : بـــــر وسمـن |
رد : ***** صيام من دون صداع *****
بسم الله الرحمن الرحيم .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,, نشكرك على هذه النصيحة الطيبه . غفر الله لك ووفقك في الدنيا والاخره,, ومبروك عليكم الشهر الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ألف مبروك .. لقد سعدت بهذاالخبر الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ألف مبروك .. لقد سعدت بهذاالخبر ألف مبروك .. لقد سعدت بهذاالخبر أرحب |
رد : ***** صيام من دون صداع *****
الاخوان الافاضل نجل القلم وعز الخيل
شكراً من الاعماق لمروركما وابارك لكما في دخول شهر العتق من النيران والفوز بالجنان لمن قام وصام رمضان وبالنسبة للاخ نجل القلم فالتمر واللبن والماء كافية فهي وجبة دسمة والبر والسمن (( بروسمن يافهيد ))ما يعلى عليها ولكن البر يجي بعده ضماء0 دمتم في رعاية الله0 |
رد : ***** صيام من دون صداع *****
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وكـــــل عــــــــــام والجميــــــــــع بخيـــــــــــر أوافق من سبقني بأن تخفيف السحور أفضل مع اللإكثار من تناول السوائل........ |
رد : ***** صيام من دون صداع *****
رمضان مبارك بس كمية كبيرة من المنبهات ماتعني شي ولا انصح بها
وانا دايم اول يوم صداع والسبب نقصالسكر في الدم وقلة النوم |
رد : ***** صيام من دون صداع *****
نشكرك
والكبسه على السحور ما لنا غنى عنها |
رد : ***** صيام من دون صداع *****
الاخوة
السعيدان هعس سفير بني بشر الله لايهينكم وبيض الله وجيهكم على مروركم والصيام من غير صداع ليس بترك الكبسة او المنبهات ولكن بتخفيف الكمية ودمتم في حفظ الله0 |
رد : ***** صيام من دون صداع *****
أحببت بعث الموضوع لقرب شهر رمضان
ليستفيد منه الاعضاءجميعاًً0 |
رد : ***** صيام من دون صداع *****
خامسا : توجه لأداء صلاة الفجر مع الجماعة
الله يجزاك خير اخوي .. موضوع قيم .. اثابك الله ,,, |
| الساعة الآن 10:01 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
جميع الحقوق الأدبيه والفكرية محفوظة لشبكة قحطان وعلى من يقتبس من الموقع الأشارة الى المصدر
وجميع المواضيع والمشاركات المطروحه في المجالس لاتمثل على وجه الأساس رأي ووجهة نظر الموقع أو أفراد قبيلة قحطان إنما تمثل وجهة نظر كاتبها .
Copyright ©2003 - 2011, www.qahtaan.com